2005年04月08日
長時間の座りっぱなしの仕事って，腰にきますねえ。。。
昨日から足がかかとまでしびれてきちゃいました。
久々でありますが，ちょっとヤバい感じもしてます。
今まで，デスクワークというのを，あまり長時間やった事が無かったの
ですが，このところかなりパソコンやり込んでますので，急に体に効いて
きたようです。
ｍａｒｏは１０年くらい前に，強烈な追突事故にあいまして，お尻の辺りの
筋がずれてしまいまして，腰が良くないんですね。
野良仕事をバリバリやったりすると，すぐに腰が悪くなっちゃったりして。
最近はあまりやってないから良かったんですけど，急にきちゃいました。
しかも，結構ヤバいかも。わりとしびれてる。
どちらさんか，長時間の座り作業をしても，疲れにくいコツとかご存じですか？
良かったら教えて下さい。ｍａｒｏは今，パソコンデスクにいすで作業してます。
なるべく体勢を変えたり，時々体を動かしたりやってはいるんですが，夢中に
なってると，固まってるんでしょうね。
では，宜しくお願いします。m(__)m
ですが，このところかなりパソコンやり込んでますので，急に体に効いて
きたようです。
ｍａｒｏは１０年くらい前に，強烈な追突事故にあいまして，お尻の辺りの
筋がずれてしまいまして，腰が良くないんですね。
野良仕事をバリバリやったりすると，すぐに腰が悪くなっちゃったりして。
最近はあまりやってないから良かったんですけど，急にきちゃいました。
しかも，結構ヤバいかも。わりとしびれてる。
どちらさんか，長時間の座り作業をしても，疲れにくいコツとかご存じですか？
良かったら教えて下さい。ｍａｒｏは今，パソコンデスクにいすで作業してます。
なるべく体勢を変えたり，時々体を動かしたりやってはいるんですが，夢中に
なってると，固まってるんでしょうね。
では，宜しくお願いします。m(__)m
何だかんだでA8.netが一番使いやすいです！
トラックバックURL
コメント一覧
1. Posted by daidou 2005年04月08日 15:34
maroしゃん
ダメだぁ〜！！！
カスタマイズ出来ないぃ〜！！！
今回は諦めます。
他の事が手につかない (_ _)
親切に色々ありがとね、maroしゃん。
ダメだぁ〜！！！
カスタマイズ出来ないぃ〜！！！
今回は諦めます。
他の事が手につかない (_ _)
親切に色々ありがとね、maroしゃん。
2. Posted by daidou 2005年04月08日 15:39
俺の腰痛対策は、毎日、風呂上りのストレッチです。
あとは、逆に腹筋背筋を鍛える。
ついでに、全身鍛えてムッキムキ！（俺）
弱いところから壊れてくるから、逆に強くしてやればいいんです。
自分も腰痛持ちですが、整体士に腹筋背筋しろ！って言われるよ。
続ける事が秘訣。 これが難しい。
でも、老後の対策にもなるし、適度な運動は必要と考えます！
あとは、逆に腹筋背筋を鍛える。
ついでに、全身鍛えてムッキムキ！（俺）
弱いところから壊れてくるから、逆に強くしてやればいいんです。
自分も腰痛持ちですが、整体士に腹筋背筋しろ！って言われるよ。
続ける事が秘訣。 これが難しい。
でも、老後の対策にもなるし、適度な運動は必要と考えます！
3. Posted by 楽天アイドルSAYAKAママ 2005年04月08日 19:18
ありがとう。安心しました。
でも電脳売れない…(>_<)
HPで頑張ろうかな。
でも電脳売れない…(>_<)
HPで頑張ろうかな。
4. Posted by ひでまろ＠daidouしゃん 2005年04月08日 20:00
ダメでしたか〜(^^)
またボチボチやってくんな。お役に立てなくてメンゴね。
腹筋，背筋ね，ｍａｒｏもいつも言われたよ整体師に。(^_^;
三日坊主！！ イエーイ！！
やればいいのにね〜 …>_<…
またボチボチやってくんな。お役に立てなくてメンゴね。
腹筋，背筋ね，ｍａｒｏもいつも言われたよ整体師に。(^_^;
三日坊主！！ イエーイ！！
やればいいのにね〜 …>_<…
5. Posted by ひでまろ＠ＳＡＹＡＫＡママ 2005年04月08日 20:05
電脳，苦戦してるみたいですね。
確かに売れやすさでは楽天とは比べられませんねえ。
しかし，売れてる人もいるんだから，何か一工夫必要なんでしょうね。
また、お互いお勉強ですね。(^_^;
確かに売れやすさでは楽天とは比べられませんねえ。
しかし，売れてる人もいるんだから，何か一工夫必要なんでしょうね。
また、お互いお勉強ですね。(^_^;
