2005年04月08日
長時間の座りっぱなしの仕事って,腰にきますねえ。。。
昨日から足がかかとまでしびれてきちゃいました。
久々でありますが,ちょっとヤバい感じもしてます。
今まで,デスクワークというのを,あまり長時間やった事が無かったの
ですが,このところかなりパソコンやり込んでますので,急に体に効いて
きたようです。
maroは10年くらい前に,強烈な追突事故にあいまして,お尻の辺りの
筋がずれてしまいまして,腰が良くないんですね。
野良仕事をバリバリやったりすると,すぐに腰が悪くなっちゃったりして。
最近はあまりやってないから良かったんですけど,急にきちゃいました。
しかも,結構ヤバいかも。わりとしびれてる。
どちらさんか,長時間の座り作業をしても,疲れにくいコツとかご存じですか?
良かったら教えて下さい。maroは今,パソコンデスクにいすで作業してます。
なるべく体勢を変えたり,時々体を動かしたりやってはいるんですが,夢中に
なってると,固まってるんでしょうね。
では,宜しくお願いします。m(__)m
ですが,このところかなりパソコンやり込んでますので,急に体に効いて
きたようです。
maroは10年くらい前に,強烈な追突事故にあいまして,お尻の辺りの
筋がずれてしまいまして,腰が良くないんですね。
野良仕事をバリバリやったりすると,すぐに腰が悪くなっちゃったりして。
最近はあまりやってないから良かったんですけど,急にきちゃいました。
しかも,結構ヤバいかも。わりとしびれてる。
どちらさんか,長時間の座り作業をしても,疲れにくいコツとかご存じですか?
良かったら教えて下さい。maroは今,パソコンデスクにいすで作業してます。
なるべく体勢を変えたり,時々体を動かしたりやってはいるんですが,夢中に
なってると,固まってるんでしょうね。
では,宜しくお願いします。m(__)m
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コメント一覧
1. Posted by daidou 2005年04月08日 15:34
maroしゃん
ダメだぁ〜!!!
カスタマイズ出来ないぃ〜!!!
今回は諦めます。
他の事が手につかない (_ _)
親切に色々ありがとね、maroしゃん。
ダメだぁ〜!!!
カスタマイズ出来ないぃ〜!!!
今回は諦めます。
他の事が手につかない (_ _)
親切に色々ありがとね、maroしゃん。
2. Posted by daidou 2005年04月08日 15:39
俺の腰痛対策は、毎日、風呂上りのストレッチです。
あとは、逆に腹筋背筋を鍛える。
ついでに、全身鍛えてムッキムキ!(俺)
弱いところから壊れてくるから、逆に強くしてやればいいんです。
自分も腰痛持ちですが、整体士に腹筋背筋しろ!って言われるよ。
続ける事が秘訣。 これが難しい。
でも、老後の対策にもなるし、適度な運動は必要と考えます!
あとは、逆に腹筋背筋を鍛える。
ついでに、全身鍛えてムッキムキ!(俺)
弱いところから壊れてくるから、逆に強くしてやればいいんです。
自分も腰痛持ちですが、整体士に腹筋背筋しろ!って言われるよ。
続ける事が秘訣。 これが難しい。
でも、老後の対策にもなるし、適度な運動は必要と考えます!
3. Posted by 楽天アイドルSAYAKAママ 2005年04月08日 19:18
ありがとう。安心しました。
でも電脳売れない…(>_<)
HPで頑張ろうかな。
でも電脳売れない…(>_<)
HPで頑張ろうかな。
4. Posted by ひでまろ@daidouしゃん 2005年04月08日 20:00
ダメでしたか〜(^^)
またボチボチやってくんな。お役に立てなくてメンゴね。
腹筋,背筋ね,maroもいつも言われたよ整体師に。(^_^;
三日坊主!! イエーイ!!
やればいいのにね〜 …>_<…
またボチボチやってくんな。お役に立てなくてメンゴね。
腹筋,背筋ね,maroもいつも言われたよ整体師に。(^_^;
三日坊主!! イエーイ!!
やればいいのにね〜 …>_<…
5. Posted by ひでまろ@SAYAKAママ 2005年04月08日 20:05
電脳,苦戦してるみたいですね。
確かに売れやすさでは楽天とは比べられませんねえ。
しかし,売れてる人もいるんだから,何か一工夫必要なんでしょうね。
また、お互いお勉強ですね。(^_^;
確かに売れやすさでは楽天とは比べられませんねえ。
しかし,売れてる人もいるんだから,何か一工夫必要なんでしょうね。
また、お互いお勉強ですね。(^_^;